F A S T E N Verzichten und gewinnen Wie wird gefastet? Wie läuft eine Fastenkur ab? Wer fastet bitte nicht? Und übrigens: Intervallfasten Fasten ist eines der ältesten Naturheilverfahren und bedeutet sehr viel mehr, als einfach nur nichts essen. Es heißt, freiwillig und vorübergehend auf feste Nahrung, die vielen liebgewordenen Lebensgewohnheiten, aber auch auf…
Prognosen und Rituale haben uns über den Jahreswechsel begleitet und bestimmen jetzt den Blick in die Zukunft, denn der hat Konjunktur. Zu gern möchten wir doch genau wissen, wie es weitergeht. Je unsicherer die Zeiten, desto größer das Sicherheitsbestreben. Die beliebten Prognosen, die wissenschaftlich fundierten Voraussagen, haben zwar schon oft nicht gestimmt (selbst der ehrenwerte…
Muntermacher Mittagsschlaf Neue Wissenschaft verbindet sich mit alter Weisheit Unser Rhythmusinfarkt Medikamente zur richtigen Tageszeit einnehmen Nutzen Sie die Organ- Zeiten und Tagesstärken Die chinesische Organ-Uhr Nur Kinder, Rentner, Hunde und Katzen dürfen mittags schlafen. Für alle anderen ist der Mittagsschlaf verpönt, geradezu ein Tabu. Dabei stärkt er nachweislich Gesundheit und Leistungsfähigkeit. „Folge, wenn der…