Prognosen und Rituale haben uns über den Jahreswechsel begleitet und bestimmen jetzt den Blick in die Zukunft, denn der hat Konjunktur. Zu gern möchten wir doch genau wissen, wie es weitergeht. Je unsicherer die Zeiten, desto größer das Sicherheitsbestreben. Die beliebten Prognosen, die wissenschaftlich fundierten Voraussagen, haben zwar schon oft nicht gestimmt (selbst der ehrenwerte…
Depression Das Ende der seelischen Belastbarkeit Ursachen und Selbstschutz Die „Maskierte Depression“ Körperliche Signale Achtung: Freunde und Familie Test: Sind Sie depressiv? Nicht jede gedrückte Stimmungslage ist gleich eine Depression. Erst wenn diese Gemütsstörung lange dauert, sehr intensiv erlebt wird und immer wieder auftritt, handelt es sich um das Krankheitsbild einer Depression. Die Ursachen können…
Migräne Das Leiden der Perfektionisten Prominente Patienten: Madame de Pompadour, Alfred Nobel, Karl Marx und Charles Darwin Was hilft heute? So beugen Sie vor Stunden oder Tage kann er dauern, der halbseitige starke Schmerz im Kopf mit dem französischen Wort „Migräne“. Ungefähr 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung leiden an dieser speziellen Form des Kopfschmerzes.…
Gesunder Darm Ihre beste Lebensversicherung Ursachen kennen Befund sichern Gezielt vorbeugen „Der Tod sitzt im Darm“ – das glaubten schon die alten Ägypter. Nicht ohne Grund hatte jeder ägyptische Pharao einen speziellen Leibarzt, den „Hüter des Dickdarms“. Er war der König der Leibärzte. Wer heute mit diffusen Beschwerden im Verdauungstrakt zum Arzt geht, hört oft…
Ginkgo Der Baum gegen das Vergessen Der Ginkgo-Baum kam als Zierbaum im 18. Jahrhundert nach Europa. Heute werden Extrakte aus Ginkgo-Blättern zur besseren Durchblutung des Gehirns, zur Steigerung von Merkfähigkeit und Konzentration, aber auch gegen Ohrensausen, Tinnitus, Krampfadern und Kopfschmerzen eingesetzt. Der Ginkgo-Baum ist eine Pflanze aus der Urzeit. Schon vor 200 Millionen Jahren gab…
25 Düfte für die Hausapotheke Für die Hausapotheke werden ausschließlich naturreine ätherische Öle empfohlen. Die Grundausstattung: Eine dunkle Glasflasche zum Mischen von ätherischen Ölen, eine größere Flasche für das Basisöl (meist Jojoba- oder Mandelöl kaltgepresst), eine Pipette und die naturreinen ätherischen Öle: Kamille Lavendel Pfefferminze Rosmarin Salbei Teebaum Warum Kamille? Beruhigt, entkrampft und hellt…
Warzen kann jeder bekommen Ursachen Arten von Warzen Behandeln Etwa 15% der Deutschen haben Warzen. Diese hässlichen, aber gutartigen Hautveränderungen werden durch Viren verursacht und verbreiten sich besonders bei Kindern und Jugendlichen. Mit rezeptfreien Tinkturen oder Pflastern aus der Apotheke können Warzen aufgelöst werden und fallen narbenfrei ab. Ursachen Es gibt viele verschiedene Warzenarten. Die…
Ihr Vitamin-Jahresplaner Auf welche Vitamine müssen Sie im Frühling, Sommer, Herbst und Winter besonders achten? Die wichtigsten Vitamine Der tägliche Bedarf Der Ernährungsplan für jede Jahreszeit Der individuelle Vitaminbedarf Der Vitaminstatus Vitamine sind für uns lebensnotwendig. Als sogenannte Coenzyme sind sie für den Ablauf des Stoffwechsels unentbehrlich. Ein Mangel bremst die biochemische Fabrik in unserem…
Massagen Wird die älteste Heilmethode heute zum Luxus? Warum werden Massagen wieder interessant? Emotionen in Körperbereichen Massagen stärken das Immunsystem und lösen Blockaden Welche Massagearten für welche Verspannung? Jeder verbindet mit dem Wort „Massage“ bestimmte Vorstellungen. Für den einen gehen hinkende oder im Nacken versteifte Leute zum Masseur in medizinischen Räumlichkeiten, für den anderen liegt…
„Ruhe bitte!“ Lärm löst im Körper Alarm aus Welche Organe reagieren? Das gekoppelte Dreieck Test: Ist Ihr Immunsystem fit? Jeder fühlt sich von Lärm belästigt, aber nur 28 Prozent aller befragten Deutschen erkennen auch den Zusammenhang mit ihrem persönlichen Gesundheitsrisiko. „Ruhe bitte!“ Mit diesem kurzen Satz verbitten sich Regisseure jedes Hintergrundgeräusch. Oh, könnten wir das…