Welcher der 15 Konstitutionstypen sind Sie?

Für eine Behandlung mit homöopathischen Mitteln bestimmt jeder Homöopath beim ersten und sehr ausführlichen Aufnahmegespräch, welchem der 15 häufigsten Konstitutionstypen Sie am ehesten entsprechen.

Für die weitere Behandlung ist das unumgänglich, denn nur so kann das passende Konstitutionsmittel ausgesucht werden. Die Homöopathie versteht unter der „Konstitution“ die angeborene und erworbene körperliche, seelische und intellektuelle Verfassung eines Patienten.

Es werden Fragebögen ausgefüllt, die in vier Themenbereiche eingeteilt sind:

1. Persönlichkeit und Temperament
2. Nahrungsvorlieben
3. Ängste und Phobien
4. Allgemeine Modalitäten

Nach einem speziellen Punktesystem und ungefähr achtzig bis einhundertzwanzig Fragen pro Bereich ergibt sich eine Gesamtpunktezahl und für den Homöopathen ein Gesamtbild des Patienten.

Nachfolgend stellen wir Ihnen die homöopathischen Grundkonstitutionen vor. Aus Platzgründen in sehr gekürzter Form. Wundern Sie sich auch nicht, wenn Sie sich nicht eindeutig zuordnen können. Das ist normal, denn ganz so einfach sind wir alle nicht „gestrickt“. In den meisten Fällen sind wir „Misch-Typen“.

1.
Argentum-nitricum-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Blasser, grauer Teint, frühzeitig Falten, wirkt angespannt und nervös, Beschwerden oft in der linken Körperhälfte.

Persönlichkeit und Temperament:
Extrovertiert, gefühlsintensiv, lachen oder weinen plötzlich, verlieren schnell die Fassung.

Nahrungsvorlieben:
Salzige und süße Speisen.

2.
Arsenicum-album-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Schlank, korrekt, gepflegt, modebewusst. Feine Gesichtszüge und zarte Haut, früh Sorgenfalten. Sind oft unruhig und bewegen sich schnell.

Persönlichkeit und Temperament:
Angespannte und ehrgeizige Menschen, die sich Sorgen um die Gesundheit machen. Sie vertragen keine Unordnung, sind penibel und neigen zu Pessimismus. Brauchen ständig beruhigenden Zuspruch.

Nahrungsvorlieben:
Warme fette, saure oder süße Speisen und Getränke.

3.
Calcium-carbonicum-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Blasser, kalkiger Teint, dichtes oder lockiges Haar, großporige Haut, großer Appetit führt schnell zu Übergewicht, leicht kalte und feuchte Hände.

Persönlichkeit und Temperament:
Fleißig und gewissenhaft, zeitweise antriebsschwach, nach außen wirken sie stark und gelassen, sind aber oft schüchtern und nachdenklich.

Nahrungsvorlieben:
Süße und saure Speisen, Kohlenhydrate, Eier, kalte Getränke und Eis.

4.
Graphites-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Trockene, leicht rissige Haut, besonders hinter den Ohren, in den Kniekehlen oder Mundwinkeln. Ihr großer Appetit führt zu Übergewicht, Haare meist dunkel, sie erröten und schwitzen leicht.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie lieben handwerkliche Berufe und die Arbeit im Freien. Sie sind anhänglich, unschlüssig und empfindsam. An andauernder intellektueller Konzentration haben sie keine Freude. Sie neigen zu Lethargie und Selbstmitleid.

Nahrungsvorlieben:
Kalte und kohlensäurehaltige Getränke.

5.
Ignatia-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Schlanke, dunkelhaarige Menschen mit eingefallenem Gesicht und aufgesprungenen Lippen. Neigen zu ständigem Blinzeln, Gesichtszuckungen oder Gähnen, was auf Ihre Scheu, Gefühle zu äußern, hinweist.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie sind künstlerisch begabt, kultiviert, empfindsam, haben hohe Ideale und machen sich für Misserfolge selbst verantwortlich. Kummer und Trauer können sie nicht ausdrücken, verhalten sich dann oft hysterisch und schmerzüberempfindlich.

Nahrungsvorlieben:
Saure Speisen, Milchprodukte wie Butter und Käse, aber auch Brot.

6.
Lachesis-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Schlank, korrekt, gepflegt, modebewusst. Feine Gesichtszüge und zarte Haut, früh Sorgenfalten. Sind oft unruhig und bewegen sich schnell.

Persönlichkeit und Temperament:
Angespannte und ehrgeizige Menschen, die sich Sorgen um die Gesundheit machen. Sie vertragen keine Unordnung, sind penibel und neigen zu Pessimismus. Brauchen ständig beruhigenden Zuspruch.

Nahrungsvorlieben:
Warme fette, saure oder süße Speisen und Getränke.

7.
Lycopodium-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Sie sind entweder mager und dunkelhaarig oder leicht übergewichtig und aufgedunsen. Ihr Blick ist starr und fest, mit der Zunge fahren sie oft über die Oberlippe.

Persönlichkeit und Temperament:
Kreativ, wissbegierig, ehrgeizig und zeitweise unkonzentriert leben sie sehr intensiv. Sie fühlen sich oft eingeengt, tragen deshalb selten Schmuck um den Hals oder enge Kleidung. Verpflichtungen in Beruf und Partnerschaft weichen sie aus, schwanken gern zwischen Hass und Liebe. Andere Meinungen akzeptieren sie schwer, selbst können sie fanatisch einer Ideologie verfallen.

Nahrungsvorlieben:
Sauer Eingelegtes, Reis, Brot, Alkohol, Austern.

8.
Mercurius-solubilis-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Durchscheinende, glatte Haut, lichtes Haar und eine schmale Nase. Ihr Gesichtsausdruck wirkt unberührt und gleichgültig.

Persönlichkeit und Temperament:
Introvertiert und verschlossen, hält starke Emotionen versteckt. Wirken gleichgültig, abgeklärt, langsam und hochmütig, sind aber geistig ruhelos und ängstlich. Ihr Sicherheitsbedürfnis macht sie extrem konservativ, vorsichtig und misstrauisch. Auf Kritik reagieren sie tiefverletzt, manchmal mit Wutanfällen und Rachegelüsten.

Nahrungsvorlieben:
Kalte Getränke, Butter und Brot.

9.
Natrium-chloratum-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Haare aschblond oder dunkler, Gesichtshaut aufgedunsen und öligglänzend, Augen rotgerändert und wässrig. Die Statur oft birnenförmig oder quadratisch.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie sind ernst, sorgfältig und loyal. Ihre extreme Feinfühligkeit macht sie verletzbar. Aus Selbstschutz ziehen sie sich zurück, denn auch Trost wünschen sie nicht. Sie wirken oft „kurzangebunden“, sehnen sich aber eigentlich nach Gesellschaft. Quälen sich lange mit seelischen Kränkungen. Können schlecht verzeihen und vergeben.

Nahrungsvorlieben:
Saure Speisen, als Getränk gern Bier.

10.
Nux-vomica-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Sie sind schlank, elegant und haben eine ständig angespannte Körperhaltung. Der Teint ist blass, die Augen haben schnell dunkle Ringe.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie sind ehrgeizig, energisch und setzen sich durch. Kritik vertragen sie nicht. Jähzorn und viel Kritik an anderen ist ihr Problem. Sie sind wortgewandt, unternehmerisch und verantwortungsbewusst. Wenn ihre Kraftreserven sie verlassen, greifen sie auch zu Aufputschmitteln.

Nahrungsvorlieben:
Sie lieben viel und gutes Essen wie fettes Fleisch, Sahnesoßen, fetthaltigen Käse.

11.
Phosphorus-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Sie sind groß, schlank und wohlproportioniert. Die Haut ist blass, durchscheinend und gerötet. Die Haare dunkel mit rötlichem Schimmer. Sie lieben bunte Kleidung.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie sind offene, optimistische, herzliche, ausdrucksvolle und freigiebige Menschen mit künstlerischer Begabung. Ihre Phantasie braucht viele Anregungen, sonst werden sie unruhig und gereizt. Mit seelischen und körperlichen Belastungen können sie schlecht umgehen. Schnell verlässt sie die Kraft. Dann brauchen sie viel Zuwendung.

Nahrungsvorlieben:
Salzige und stark gewürzte Speisen, Süßes, Eis, kalte Getränke mit Kohlensäure.

12.
Pulsatilla-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Meistens eine rundliche Figur, glattes, feines Haar, blaue Augen.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie wirken niedlich, freundlich, zärtlich und anhänglich. Ratschläge nehmen sie von anderen dankbar an, ordnen sich gern ein, vermeiden Konflikte, sind harmoniebedürftig. Klagen und Jammern gehört zum „Handwerk“, um sich die nötige Zuwendung zu verschaffen.

Nahrungsvorlieben:
Kalte Speisen und Getränke, schwere süße Kuchen und Schokolade.

13.
Sepia-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Schlanke, elegante und große Statur, dunkles Haar und braune Augen, der Teint ist blass bis gelblich.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie leiden gern unter ihren vielen Aufgaben und der Verantwortung. In Gesellschaft extrovertiert und heiter, neigen sie allein oft zu Gereiztheit und Wut über die vielen Belastungen. Pflichterfüllung in Beruf oder Familie verhindert das Ausleben eigener Bedürfnisse. Widerspruch können sie schlecht ertragen, sie ziehen sich lieber zurück, wollen keinen Trost und keinen Zuspruch.

Nahrungsvorlieben:
Saure Speisen und Getränke, Alkohol, Süßes.

14.
Silicea-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Sie sind dünn, feingliedrig und hübsch. Das Haar ist glatt und fein, die Mundwinkel oft eingerissen, die rauen Nägel haben oft weiße Flecken.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie sind freundlich und feinfühlig, haben wenig Selbstvertrauen, neigen zu Eigensinn und Hartnäckigkeit. Körperlich und seelisch fehlt Ihnen die Ausdauer. Sie arbeiten genau und bis zur Erschöpfung, können ihre Bedürfnisse schlecht äußern. Darüber ärgern sie sich und werden anderen gegenüber oft ungehalten.

Nahrungsvorlieben:
Rohkost, kalte Speisen und Eis.

15.
Sulfur-Typ

Äußeres Erscheinungsbild:
Entweder sind sie rundlich und haben rötliche Haut, oder sie sind mager, schlaksig und haben hängende Schultern. Die Haare sind üppig und trocken, die Haut ist rau. Sie wirken immer unordentlich.

Persönlichkeit und Temperament:
Sie sprühen vor Energie und Ideen, aber praktisch umsetzen können sie nichts. Sie brauchen ständig Anerkennung, sind pedantisch und ichbezogen. Umgeben von Chaos lieben sie auch heftige Debatten, gefühlsmäßig berührt sind sie nur selten.

Nahrungsvorlieben:
Süße, saure, scharfe und fette Speisen, Rohkost, Alkohol, Austern.

Artikel geschrieben von Karin Springefeld

Fachliche Beratung: Dr. med. Sabine Schlüter, Internistin und Homöopathin