Burnout und Image Botschaften der Seele nicht unterdrücken Perfektion und Image ade Der Kurzschluss naht Energieräuber ausschalten Wieder lachen, lieben, laufen Tipps für die Vorsorge Müde, erschöpft, ausgebrannt – so beschreiben die Betroffenen ihren körperlichen und geistigen Zustand bei einem Burnout. Alle Energiespeicher sind leer und können auch mit ein oder zwei Tagen des „Nichtstuns“…
Tausendgüldenkraut Hilft dem „müden Magen“ und gegen Migräne Das meist im Verborgenen wachsende „Tausendgüldenkraut“ muss sich keineswegs verstecken, denn es ist schön und sehr wirksam. Es regt die Bildung von Speichel und Magensaft an. Die Heilwirkung der pflanzlichen Inhaltsstoffe (Hauptwirkstoffe sind Bitterstoffglykoside) ist überzeugend und in der Volksheilkunde lange bekannt und bewährt. Der bittere Geschmack…
Medizin aus der Küche Nahrungsmittel als Arzneimittel Blumenkohl – verringert das Krebsrisiko Fisch – schützt Blutgefäße Zucker – baut Stress ab Nahrungsmittel sind voll mit pharmakologischen Wirkstoffen, die im Körper als Arzneimittel wirken. Alles, was wir essen, kann die Gesundheit bis auf die Ebene der Körperzellen beeinflussen. Die alten Überlieferungen der Volksheilkunde stecken voller…
Wacholder „Der Räucherkönig“ Desinfektion, innere Sicherheit und Konzentration auf das Wesentliche In den Raunächten von Heiligabend bis Heilig Dreikönig war es früher Tradition, mit dem Duft des Wacholders die Wohnung und das Haus zu räuchern. Machen wir es den Alten nach, und reinigen wir mit dem Rauch der Wacholderbeeren uns und unsere Umgebung. …
Blasenschwäche „Bitte schnell, wo geht’s zum WC?“ Drei Typen Was hilft? Tipps gegen schwache Blase und schwache Nerven Alle paar Stunden, vielleicht sogar alle paar Minuten, müssen Sie dringend zur Toilette? Beim Lachen, Husten, Niesen verlieren Sie ungewollt Urin? Eine solche Blasenschwäche ist mehr als unangenehm. Bereits vier bis fünf Millionen Menschen leiden in Deutschland…
Muntermacher Mittagsschlaf Neue Wissenschaft verbindet sich mit alter Weisheit Unser Rhythmusinfarkt Medikamente zur richtigen Tageszeit einnehmen Nutzen Sie die Organ- Zeiten und Tagesstärken Die chinesische Organ-Uhr Nur Kinder, Rentner, Hunde und Katzen dürfen mittags schlafen. Für alle anderen ist der Mittagsschlaf verpönt, geradezu ein Tabu. Dabei stärkt er nachweislich Gesundheit und Leistungsfähigkeit. „Folge, wenn der…